Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 50,47g | Prot: 17,94g | Kolh.: 131,20g.
Frukost: Магнит Банан, Чай. Lunch: Лук, Мастер Шеф Борщ Украинский, Белый Хлеб. Snacks/Annat: Магнит Банан, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". mer...
|
|
1575 kcal
|
Träning:
Knäböj (Squats) - 13 minuter, Vila - 23 timmar och 47 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ritasoos25 's vikthistorik
|