Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2020
|
45,4 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
729 kcal
|
Fett: 25,88g | Prot: 41,01g | Kolh.: 84,38g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Тильзитер, Лента Багет Французский. Middag: Гречка Вареная, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Annat: Сыр Тильзитер, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_Kholmogorova 's vikthistorik
|