Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2020
|
72,2 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
795 kcal
|
Fett: 49,33g | Prot: 41,52g | Kolh.: 47,36g.
Frukost: Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие Особые, Яичный Омлет. Lunch: АВС Огурцы Маринованные, Гречка с Тушенкой. Snacks/Annat: Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zaa1999tnn 's vikthistorik
|