Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2020
|
98,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
961 kcal
|
Fett: 28,76g | Prot: 29,16g | Kolh.: 143,08g.
Frukost: Banane, Trader Joe's Pain Croustillant au Seigle Complet, Jardin Bio Tartines Craquantes Châtaigne. Lunch: Daunat Salade Surimi Pâtes Crudités. Middag: Lidl Pain aux Noix, Soupe. Snacks/Annat: Dolce Gusto Café au Lait. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|