|
Уиииии, первые отвесы пошли. Ура, ура, ура 🙌. Единственное, что меня смущает - я не завтракаю, ну вот физически ничего не лезет, да и поспать я люблю больше, чем поесть. 🤣
|
78,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
620 kcal
|
Fett: 20,30g | Prot: 33,50g | Kolh.: 73,50g.
Lunch: Великоросс Говядина Тушеная с Перцем и Булгуром. Middag: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
19 mar 20 av medlem: Miss_Oxa
|
Есть только ночью хочется, вовремя спать не легла - всё, обожралась 🤣🤣
19 mar 20 av medlem: maniaskaanreeva
|
Я редко завтракаю. Если не хочется - не надо запихивать
19 mar 20 av medlem: zophik20
|
🌺🌺🌺🌺🌺Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию🥑🍆🍏🥒🥝! Бесплатно. Не диета 😱 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного * Мы учим основам ПП 👍 * Даем Рецепты ПП 😋 * Худеем коллективно, правильно питаясь 💃 Хотите к нам? Напишите мне на whatsapp +79253355272
19 mar 20 av medlem: allo4kas88
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maniaskaanreeva 's vikthistorik
|