Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2020
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 57,51g | Prot: 47,00g | Kolh.: 177,75g.
Frukost: Ашан Шоколад 74%, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Овсяная, Банан. Lunch: Ашан Шоколад 74%, Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2,5%, Капустный Салат, Виктория Печень Куриная с Овощами, Гречка Отварная. Middag: Яблоко Зеленое, Виктория Печень Куриная с Овощами, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|