Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2020
|
56,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 64,54g | Prot: 112,65g | Kolh.: 158,12g.
Frukost: Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Избенка Сыр Адыгейский, Сахар. Lunch: Радеж Наполеон по-Домашнему, Глобус Гурмэ Суп с Фрикадельками из Индейки. Middag: Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Annat: Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Фрегат Тунец Натуральный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arutyunova-2004 's vikthistorik
|