Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
69,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
1513 kcal
|
Fett: 52,66g | Prot: 82,54g | Kolh.: 171,32g.
Frukost: Solevita Spremuta d'arancia, Chiquita Banana, Ecor Crema di Arachidi, Pane Integrale. Lunch: Ecor Pasta Integrale , Lenticchie, Olio Extra Vergine di Oliva. Middag: Funghi Champignon, Milbona Edam, Freshona Spinaci in Foglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Annat: Zespri Kiwi Green. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|