Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2020
|
81,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 45,92g | Prot: 37,61g | Kolh.: 107,87g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Coriander, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Избенка Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%. Lunch: Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Finn Crisp Coriander. Middag: Греческий Салат, Макароны по Флотски. Snacks/Annat: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Избенка Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|