Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 47,16g | Prot: 106,59g | Kolh.: 161,11g.
Frukost: Medolubov Крем-Мёд с Имбирем, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Лента Яблоко Семеренко, Магнит Мандарин, Marc Овёс Отруби Лён , Now Foods Омега-3, Myprotein Protein, Лента Авокадо Хаас. Lunch: Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное, Лакомства для Здоровья Мармелад из Свежих Овощей Морковка , Магнит Морковь Свежая, Лук, Сладкий Красный Перец, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bona Vita Соевый Гуляш. Middag: Мандарины, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры Черри, Royal Tofu Тофу Королевский , FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olyasha86 's vikthistorik
|