Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2020
|
64,1 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 42,27g | Prot: 50,05g | Kolh.: 170,37g.
Frukost: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D. Lunch: Banane, Gerlinéa Milk Shake. Middag: Boeuf Bourguignon, Auchan Chipolatas Supérieures , McCain Côté Brasserie . Snacks/Annat: Kiwi, Pommes Pink Lady. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|