Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2020
|
120,8 kg
Tappat hittills: 27,1 kg.
Kvarvarande: 40,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 97,16g | Prot: 72,29g | Kolh.: 10,95g.
Middag: Tirolez Requeijão Cremoso, Sadia Filezinho de Frango, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, ADKO Cebola Palha, Alface Americana, Costeleta de Porco Frita. Snacks/Annat: La Violetera Castanhas do Pará. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|