Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2020
|
83,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 65,73g | Prot: 95,62g | Kolh.: 52,23g.
Frukost: Оленина, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Борщ со Свининой, Швейцарский Сыр. Snacks/Annat: Аморе Навага. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|