Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 28,41g | Prot: 79,74g | Kolh.: 120,80g.
Frukost: Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка. Lunch: Агуша Творог 3,8%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, ВкусВилл Сывороточный Напиток Яблоко-Семена Чиа. Middag: Помело. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
west.ww48 's vikthistorik
|