Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2020
|
71,1 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
943 kcal
|
Fett: 71,56g | Prot: 58,02g | Kolh.: 19,92g.
Lunch: Buritis Queijo Curado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Brócolis, Merluza, Abacate. Middag: Buritis Queijo Curado. Snacks/Annat: Queijo Coalho, Pamonha, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Merluza, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daiana Lela 's vikthistorik
|