Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 79,82g | Prot: 95,14g | Kolh.: 154,06g.
Frukost: Зерновой Мини-Багет (Лесовичок), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Вкус Творог 9%, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Калина Малина Йогурт из Коровьего Молока . Lunch: Lucky Days Шоколад, Перекресток Котлета Домашняя, Макфа Настоящие Макароны, ВкусВилл Сырники Творожные Н-Групп. Middag: Солнечная Фазенда Айсберг, Авокадо Авокадо. Snacks/Annat: Первый Вкус Кефир 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|