Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2020
|
66,2 kg
Tappat hittills: 31,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 39,33g | Prot: 49,00g | Kolh.: 150,90g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds) , V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, Toasted Reduced Calorie High Fiber White Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Lunch: Energy Kitchen Mixed Veggies, Kroger High Fiber Whole Grain Bread, R.W. Knudsen Family Just Tart Cherry Juice. Middag: Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Snacks/Annat: Blue Moon Belgian White. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|