Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2020
|
48 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 87,34g | Prot: 37,64g | Kolh.: 184,84g.
Frukost: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix. Lunch: Пан Гурман Салат Крабовый, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Пан Гурман Салат Крабовый, Ячневая Каша на Воде. Middag: Сдобушка Печенье Деревенское с Топленым Молоком, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix, Лента Яблоко Семеренко, Лента Яблоко Семеренко, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|