Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2020
|
69,3 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 53,27g | Prot: 49,95g | Kolh.: 168,22g.
Frukost: Nasi Goreng, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Pisang Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Telur Asin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Matchamu Matcha Latte, Nissin Mini Stick, Meiji Hello Panda. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|