Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2013
|
50,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
877 kcal
|
Fett: 37,13g | Prot: 21,51g | Kolh.: 114,33g.
Frukost: Сладкая Булочка, Мёд, Лимон. Lunch: Банан, Вареное Яйцо, Гавайская Смесь, Майонез. mer...
|
|
1394 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 2 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiIva 's vikthistorik
|