Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2020
|
74 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
860 kcal
|
Fett: 49,45g | Prot: 86,50g | Kolh.: 18,88g.
Frukost: Strawberries, Brainberries Fresh Blueberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Parmesan Cheese (Shredded) , Crown Prince Skinless & Boneless Sardines in Olive Oil. Lunch: Caesar Salad with Romaine, Skinless Chicken Breast. Middag: Publix Pepperoni Panino Fingers. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikasilva@ 's vikthistorik
|