Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2020
|
56,4 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 85,53g | Prot: 76,09g | Kolh.: 113,37g.
Frukost: Planet Oat Dark Chocolate Oatmilk, 橘子. Lunch: Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts, Dolores Tuna, Target Egg, Enova Cooking & Salad Oil, Saag's Polish Sausage. Middag: 味噌汤, Dolores Tuna, Frieda's Daikon, Tanimura & Antle Napa Cabbage, Nong Shim Shin Ramyun, Del Monte Avocado. Snacks/Annat: Wegmans Green Seedless Grapes, Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts, Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|