Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2020
|
58,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
847 kcal
|
Fett: 22,80g | Prot: 45,74g | Kolh.: 116,78g.
Frukost: Кофе с Молоком, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Травяной Чай, Напиток из Шиповника. Middag: Хлеб с Отрубями, Огородников Икра Кабачковая, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 1%. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|