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Após alguns problemas de saúde e falta de rotina todo o peso recuperado..... começando do zero de novo 😓
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53,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1391 kcal
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Fett: 58,40g | Prot: 86,36g | Kolh.: 132,67g.
Frukost: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Mundo Verde Bananinha sem Açúcar . Lunch: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Peixe no Forno ou Grelhado, Maçã, Mandioquinha. Middag: Italac Bolo de Fubá, Mel, Frango Grelhado, Salada de Folhas. Snacks/Annat: Club Social Integral. mer...
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Ökar 0,6 kg per vecka
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 Kommentarer
amo tapioca mas estou evitando...🥰
também sou mãe de cachorras....🤣🥰
18 mar 20 av medlem: Cacauoli
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18 mar 20 av medlem: greisy de bona
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Estou Greisy obrigada !! 😘 pronta pra voltar a dieta e exercícios 😊
18 mar 20 av medlem: carolgongs
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18 mar 20 av medlem: greisy de bona
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carolgongs 's vikthistorik
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