Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2020
|
58,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
277 kcal
|
Fett: 9,60g | Prot: 17,21g | Kolh.: 29,72g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Квашеная Капуста, Кофе (из Молотых Зерен), Лазанья с Мясом. mer...
|
stadig vikt
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|