Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2020
|
75,3 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2089 kcal
|
Fett: 111,93g | Prot: 73,65g | Kolh.: 207,69g.
Frukost: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Чай с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Чай с Молоком, Махеевъ Джем Абрикосовый, Овсяноблин. Middag: Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком, Вкус Детства Торт Наполеон, Ермолино Сосиски Молочные, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Яблоко Желтое. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|