Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2020
|
61,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
587 kcal
|
Fett: 17,87g | Prot: 57,51g | Kolh.: 53,10g.
Frukost: Клубника (Замороженная с Сахаром), Полоцкие Хлебцы Ржаные, Nescafe Кофе 3 в 1 Coconut Mix, Савушкин Творог 1%. Middag: Молочный Гостинец Сыр Плавленый Оршанский . Snacks/Annat: Danone Йогурт с Черникой YoPRO. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
• Yuliya • 's vikthistorik
|