Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2020
|
77,2 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 35,77g | Prot: 75,69g | Kolh.: 112,18g.
Frukost: Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки, Красные Помидоры. Lunch: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Овощное Рагу, Bonduelle Горошек Зеленый. Middag: Банановые Оладьи. Snacks/Annat: Roshen Молочный Шоколад Fun And Crispy с Печеньем. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ageyeva2009 's vikthistorik
|