Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2020
|
107,4 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1967 kcal
|
Fett: 93,57g | Prot: 135,90g | Kolh.: 138,13g.
Frukost: Viola Плавленный Сыр, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Хлеб Варницкий Бездрожжевой, Ратибор Варенье Клубничное, Коровка из Кореновки Простокваша 4% Термостатная, Вода. Lunch: Уха, ВИК Колбаса Берлинская, Омлет с Молоком, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Middag: Форель на Пару. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolai-7308 's vikthistorik
|