|
체지방 줄이기 목표 ^^
|
53 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 31,27g | Prot: 51,05g | Kolh.: 296,33g.
Frukost: 카레라이스, 카레라이스. Lunch: 사과 (껍질 제외), 사과 (껍질 제외). Middag: 치즈김밥, 찐고구마, CJ 약간매운맛카레. Snacks/Annat: 맥심 카누 라떼, CGS 통밀 팥빵, 일반 만두. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
summer1004 's vikthistorik
|