Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2020
|
72,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
716 kcal
|
Fett: 34,11g | Prot: 57,17g | Kolh.: 56,31g.
Frukost: Европа Чизкейк с Клубникой ПП, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Maxler Протеин, Геркулес Овсянка, Молоково Молоко 2,5%, Окское Яйцо. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
estetka-m 's vikthistorik
|