Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2020
|
56,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
777 kcal
|
Fett: 34,92g | Prot: 68,27g | Kolh.: 38,30g.
Frukost: Cream Nuvo Творог 5%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Воложка Геркулес Овсяные Хлопья, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|