Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 43,26g | Prot: 86,46g | Kolh.: 105,86g.
Frukost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Карбонат, Националь Манная Крупа, Моя Славита Молоко 3,2%. Lunch: Виктория Печень Куриная с Овощами, Гречка Отварная. Middag: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|