Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 60,84g | Prot: 52,61g | Kolh.: 175,63g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Колбаса, Говядина Тушеная, Финик, Геркулес Овсянка, Жареное Яйцо. Middag: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, ВкусВилл Рис по-Тайски. Snacks/Annat: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonyavolkova1112 's vikthistorik
|