Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2020
|
65,1 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 51,31g | Prot: 100,59g | Kolh.: 193,59g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриная Грудка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Яичная Лапша (Приготовленная). Middag: Плов с Говядиной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aijamalll 's vikthistorik
|