Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2020
|
67,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 31,42g | Prot: 105,70g | Kolh.: 108,65g.
Frukost: Помидоры, Вареное Яйцо, Красный Лук, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Горбуша на Пару. Middag: Икра Красная, Lekorna Тарталетки, Шампанское, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Тунец. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|