Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2020
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 88,77g | Prot: 71,28g | Kolh.: 134,93g.
Frukost: Fried Ripe Banana, Tempeh (Cooked) , Bakwan. Lunch: Fried Egg, Instant Oatmeal, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Middag: Peanut Sauce, Chicken Leg, Chicken Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|