Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2020
|
64,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 35,23g | Prot: 83,75g | Kolh.: 79,53g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Активия Йогурт Натуральный, Домашний Вкус Сырники. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный, Мистраль Чечевица Вареная. Middag: Белое Столовое Вино, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|