Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2020
|
57,9 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 29,09g | Prot: 43,56g | Kolh.: 190,54g.
Frukost: Мандарины, Блинчики. Lunch: Суп Грибной с Перловкой и Картофелем. Middag: Ашан Камбала Вяленая, ВкусВилл Пиво Вишневое. Snacks/Annat: Яблоки Бабушки Смит, Billa Слойка с Капустой. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|