Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2020
|
97,4 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 88,94g | Prot: 65,01g | Kolh.: 31,67g.
Frukost: Елизавета Хлебцы Вафельные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Яичница, Жареная или Запеченная Курица, Брокколи, Домик в деревне Сливки 10%, Американо. Lunch: Viola Плавленный Сыр, Сыр Гауда, Зеленый Лук, Укроп, Восход Хлеб "Льняной", Помидор Тушеный, Свинина Тушеная, Shirataki Вермишель Ширатаки. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElenaKandy 's vikthistorik
|