Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2020
|
107,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
513 kcal
|
Fett: 8,88g | Prot: 59,35g | Kolh.: 44,33g.
Lunch: Zott Jogurt Naturalny, Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|