Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2020
|
85,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 35,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 23,61g | Prot: 22,87g | Kolh.: 191,13g.
Frukost: Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Роллы, Тануки Тори Рамен. Middag: Tuc Крекер Сметана и Лук, Don Simon Sangria, Corona Extra Пиво. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|