Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2020
|
62,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 80,86g | Prot: 82,09g | Kolh.: 171,56g.
Frukost: Тыквенные Семечки, Курага, Чернослив, Тыква, Твердый Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: Торт, Вино Красное Сухое, Плов с Говядиной, Колбаса, Салат Цезарь с Курицей. Middag: Курага, Чернослив, Творожная Запеканка, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|