Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
944 kcal
|
Fett: 41,84g | Prot: 60,77g | Kolh.: 81,32g.
Frukost: Чай, Сахарный Песок, Новоуральский Мясной Двор Сервелат, Смак Батон Молочный, Вареное Яйцо. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Чай. Middag: Банан. Snacks/Annat: Запеченная или Жареная Путассу, Летний День Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|