Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3038 kcal
|
Fett: 89,83g | Prot: 121,80g | Kolh.: 436,71g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Котлета Домашняя, Жареное Яйцо, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Зефир. Lunch: ВкусВилл Сало Белорусское, Куриный Суп. Middag: Мармелад, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, ВкусВилл Сало Белорусское. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena_rrrrr 's vikthistorik
|