Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2020
|
75,6 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
485 kcal
|
Fett: 11,15g | Prot: 28,05g | Kolh.: 70,32g.
Lunch: 쌈장, 자몽, 깻잎, GS25 구운란, 오뚜기 살코기 마일드 참치 원조, 양파, 현미밥. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skyhighya 's vikthistorik
|