Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2020
|
109,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 29,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
788 kcal
|
Fett: 48,58g | Prot: 52,73g | Kolh.: 35,96g.
Lunch: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, San Francisco Germinado de Alfalfa, Espinacas, Tuny Atún en Agua, Lechuga de Hoja Verde, Pepino (Pelado). Snacks/Annat: Mafer Cacahuate Enchilado, Mafer Cacahuate Enchilado, Mafer Cacahuate Enchilado. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexa1deidara 's vikthistorik
|