Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Сенея
Dagbok
18 mar 20
Сенея 's dagbok, 18 mar 20
Сенея 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2020
65 kg
Tappat hittills:
2 kg
.
Kvarvarande:
8 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 18 mars 2020:
806 kcal
Fett: 20,42g | Prot: 42,76g | Kolh.: 112,05g.
Frukost:
Апельсин, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад.
Lunch:
Макароны с Курицей.
mer...
1853 kcal
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 7 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar och 30 minuter.
mer...
Tappar 1,8 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Сенея 's vikthistorik
Se komplett historik