Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 31,7 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 59,68g | Prot: 50,10g | Kolh.: 206,61g.
Frukost: Творожные вафли, Самарский Бкк Торт Фантазия. Lunch: Сгущенка, Фабрика Качества Сосиски Натуральные Рубленые, Творожные вафли. Middag: Астория Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Плов. Snacks/Annat: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Пятерочка Яблоко Сезонное , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|