Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2020
|
116 kg
Tappat hittills: 44 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3272 kcal
|
Fett: 113,76g | Prot: 157,45g | Kolh.: 408,90g.
Frukost: Творожная Запеканка От Мамы Светы, Котлета Рыбная, Плов с Грибами. Lunch: Беларусь Сыр Элегантный 30%, Батон, Snickers Сникерс Супер, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Килька в Томатном Соусе, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Красная Цена Оливки без Косточки, Зеленые Оливки, Творожная Запеканка, Плов с Грибами, Праздник Сластены Вафельные Конфеты. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DonDragon48 's vikthistorik
|